Corso di Anatomia Muscolare e Massaggio Decontratturante
Specializzazione in anatomia muscolare applicata e tecniche decontratturanti

Il Corso di Anatomia Muscolare e Massaggio Decontratturante di Naga Scuola Tradizionale di Massaggio è una formazione teorico-pratica progettata per fornire una base solida di anatomia muscolare applicata e competenze operative nel trattamento di tensioni, contratture, affaticamenti e algie muscolari.
Il corso integra studio dell’apparato muscolare, anatomia funzionale e tecnica decontratturante con un obiettivo chiaro: capire cosa stai trattando, riconoscere la risposta del tessuto, scegliere le manovre in modo corretto e lavorare in sicurezza e con metodo.
È un modulo pensato per chi opera nella terapia manuale del benessere con serietà: non una sequenza “standard”, ma un percorso per sviluppare osservazione, ascolto e adattamento del trattamento secondo gli standard formativi Naga.



A chi è rivolto il Corso di Anatomia Muscolare e Massaggio Decontratturante
Il Corso di Anatomia Muscolare e Massaggio Decontratturante è rivolto a chi desidera approfondire il lavoro manuale sul sistema muscolare in modo consapevole, efficace e professionale.
È ideale per chi vuole lavorare sul sistema muscolare in modo più preciso, evitando approcci generici o improvvisati:
- Operatori del massaggio che desiderano specializzarsi nel trattamento delle tensioni muscolari
- Professionisti del benessere che vogliono comprendere meglio l’anatomia applicata alla pratica manuale
- Chi ha già una base nel massaggio classico e intende acquisire strumenti più mirati e specifici
- Chi desidera lavorare con maggiore sicurezza, evitando approcci improvvisati o non strutturati
Il corso è fortemente consigliato a chi possiede già le manualità fondamentali del Massaggio Classico Svedese, base tecnica su cui si costruisce un lavoro decontratturante efficace e sicuro.

Cosa imparerai durante il corso

Durante il corso acquisirai competenze teoriche e pratiche per valutare le principali tensioni muscolari e applicare tecniche decontratturanti con logica, progressione e sicurezza.
Il percorso formativo include:
- Studio dell’anatomia muscolare applicata al massaggio
- Comprensione delle principali condizioni muscolari: contrattura, stiramento, affaticamento
- Lettura delle tensioni muscolari legate a posture scorrette e sovraccarichi
- Applicazione delle principali manovre del massaggio decontratturante
- Criteri di pressione, direzione e ritmo nelle manovre decontratturanti
- Utilizzo consapevole della palpazione come strumento di valutazione
- Integrazione di manovre di stretching a supporto del trattamento
- Conoscenza dei benefici, dei limiti e delle controindicazioni del massaggio decontratturante
L’obiettivo non è imparare una sequenza fissa, ma sviluppare capacità clinico-operative di osservazione, ascolto del tessuto e adattamento del trattamento in base alla risposta della persona.
Il Metodo Formativo Naga
Nel Metodo Formativo Naga, il massaggio decontratturante viene insegnato come processo manuale consapevole e progressivo, non come insieme di manovre da applicare indistintamente.
L’allievo viene guidato a:
- Comprendere cosa sta trattando
- Riconoscere la risposta del tessuto
- Scegliere la tecnica più adatta
- Rispettare i limiti del corpo
La tecnica è sempre accompagnata da studio, pratica guidata e confronto, con l’obiettivo di formare operatori capaci di lavorare con precisione, responsabilità e rispetto della persona.

Collaborazione con Albero della Vita

Nel Corso di Anatomia Muscolare e Massaggio Decontratturante, Naga Scuola Tradizionale di Massaggio ha scelto di collaborare con Albero della Vita per integrare nella formazione strumenti naturali specificamente pensati per il lavoro sui tessuti contratti e affaticati.
Durante le sessioni pratiche viene utilizzato l’Olio Alchemico a base di Iperico, un olio vegetale funzionale tradizionalmente impiegato nel trattamento manuale per il suo effetto distensivo, lenitivo e riequilibrante sui tessuti muscolari.
L’iperico è noto, nella tradizione erboristica e manuale, per:
- Favorire il rilascio delle tensioni muscolari profonde
- Sostenere il lavoro su aree soggette a rigidità e sovraccarico
- Accompagnare le manovre decontratturanti con una sensazione di calore distensivo e comfort
- Migliorare la risposta dei tessuti al trattamento manuale, facilitando il rilassamento progressivo
Inserito nel contesto del massaggio decontratturante, l’Olio Alchemico consente all’operatore di lavorare con continuità, precisione e profondità, senza forzature, rispettando i tempi fisiologici del rilascio muscolare.
La sua texture e la sua composizione naturale permettono:
- Una scorrevolezza controllata, ideale per tecniche mirate
- Un contatto stabile che favorisce l’ascolto palpatorio
- Una migliore percezione del cambiamento del tessuto durante il trattamento
La scelta di utilizzare l’Olio Alchemico a base di Iperico di Albero della Vita nasce da una valutazione didattica coerente con il Metodo Naga: insegnare il massaggio decontratturante come percorso di rilascio muscolare consapevole, supportato anche dalla qualità degli strumenti utilizzati.
Struttura del Corso

Il corso è strutturato in moduli teorico–pratici, organizzati per permettere una progressiva integrazione delle competenze.
Le lezioni alternano:
- Spiegazioni teoriche sull’anatomia muscolare
- Dimostrazioni pratiche delle tecniche decontratturanti
- Pratica guidata tra gli allievi
- Confronto diretto con i docenti
Il programma affronta in modo progressivo i principali distretti muscolari e le relative tecniche di trattamento, con particolare attenzione alla postura dell’operatore, alla sicurezza e alla qualità del gesto manuale.
Macro-aree affrontate:
- Principali distretti muscolari e riferimenti anatomici essenziali
- Criteri di valutazione manuale (palpazione e risposta del tessuto)
- Progressione delle manovre decontratturanti (superficiale → profondo)
- Integrazione di stretching e mobilizzazioni di supporto
- Sicurezza, limiti e controindicazioni nella pratica
Al termine del percorso è previsto il rilascio dell’Attestato Naga secondo il livello formativo raggiunto.
Durata e Orari del Corso di Anatomia Muscolare e Massaggio Decontratturante
Il corsi di Anatomia Muscolare e Massaggio Decontratturante ha una durata intensiva di 3 giorni, strutturata per garantire un apprendimentoefficace, progressivo e sostenibile, anche per chi già svolge un’attività lavorativa.
Durata complessiva
3 giorni di formazione intensiva
Orari delle lezioni
Venerdì: 10.00 – 17:30 / Sabato: 10.00 – 17:30 / Domenica: 10.00 – 17:30
È prevista una pausa pranzo di un’ora, pensata per favorire il recupero fisico e mentale, mantenendo alta la qualità dell’apprendimento durante l’intera giornata formativa.
La distribuzione del corso nel fine settimana è stata progettata per permettere:
- una immersione completa nella disciplina
- una continuità didattica senza interruzioni
- la partecipazione anche di professionisti già attivi nel settore
Ogni giornata alterna momenti di spiegazione teorica, dimostrazione pratica e pratica guidata, consentendo all’allievo di integrare immediatamente le competenze apprese.
La durata intensiva non riduce la qualità della formazione, ma ne concentra il valore, offrendo un’esperienza strutturata, seria e professionale, in linea con gli standard formativi Naga.
Prossime edizioni e calendario corsi
Consulta il Calendario per vedere le prossime edizioni disponibili e le date aggiornate.
Il corso ha una durata di 3 giorni intensivi, con la possibilità di ripetere gratuitamente l’intero corso fino a 2 volte nelle date successive.
È consigliata una base di Massaggio Classico Svedese, per lavorare con maggiore efficacia e sicurezza.
Viene rilasciato un Attestato di Specializzazione, valido su tutto il territorio nazionale ed europeo, secondo le normative vigenti.
Il corso arricchisce le tue competenze operative nel massaggio e nella terapia manuale del benessere, migliorando qualità, sicurezza e metodo nel lavoro sul sistema muscolare.
Il corso fornisce competenze operative immediatamente applicabili nel rispetto dei limiti della terapia manuale del benessere.
Sì. Il massaggio decontratturante rappresenta una competenza fondamentale nei percorsi di formazione avanzata in terapia manuale e per la figura del Massoterapeuta.
Richiedi informazioni
Contatti Scuola Naga University
info@nagascuolatradizionaledimassaggio.it
(+39) 3930175615
Sede Operativa: Piazza Italia, 12, Monteroni di Lecce, LE 73047, Italia
